ママブログ

• 04/26/13:35

年末年始のバタバタですっかりブログを放置してしまいました。

ま、楽しみに待っている方がいらっしゃるわけじゃないので、
ごめんなさいね、なんて言葉も必要ないでしょうけれど(/ω＼*)ｲﾔﾝ

さて。

最近朝ごはんをスムージーのみにしています。


年末年始で恐ろしいほど太ってしまったから(/ω＼*)ｲﾔﾝ


いや、正確に言えば、
年末年始で太ったわけじゃないです。


去年１年間でかなりがっつり体重を増加させてしまったような。



その前の年もその前の年も、
毎年そんなふうに言ってる気がするから、



ここ数年で少しずつ蓄積してきてしまったんだろうな。



いらないお肉を∑(ﾟДﾟ)


ダイエットのためだけじゃなく、
美容と健康という意味でも朝にフルーツをとることは大事だと思うので、


できるだけこのフルーツ生活、スムージー生活を続けていきたいと思ってます。


最近のお気に入りは、
りんご、バナナ、キウイ、レモン、はちみつ、ヨーグルト


・・・なんて組み合わせ。


たまたま先ほど見た吉川ひなのちゃんのブログに、


今日のジュース、なんてタイトルで、ミキシング前の写真がupされていましたが、


彼女のはパイナップル、イチゴ、キウイ、バナナ、りんご・・・かな？

元気カラーのフルーツたちは見ているだけで、
パワーとわくわく感をもらえる気がします(*^m^*) ﾑﾌｯ


さてと。
私もジュース飲もうっと。

• 01/10/07:31
• 未選択
• コメント：0